本文摘要：辅仁学校吹响青春集结号——2020级新生报到暨军训开营仪式

  8月18日上午，辅仁校园再次迎来新同学，一大波朝气蓬勃、阳光向上的2020级新生走进辅仁，为美丽校园注入激情与青春活力。

辅仁学校吹响青春集结号——2020级新生报到暨军训开营仪式

  8月18日上午，辅仁校园再次迎来新同学，一大波朝气蓬勃、阳光向上的2020级新生走进辅仁，为美丽校园注入激情与青春活力。

充满朝气的校园

  新生报道后，在礼堂举行了2020级军训开营仪式。

教官发言

新生代表发言

  军训是每位学子来到新学校的必修课，也是每位学子必须经历的第一关。开营仪式结束后同学们精神饱满的来到了操场，开始了为期一周的军训活动。

  在未来的一周里，相信2020级的学生们一定能够在军训期间挥洒属于青春的汗水，以饱满的热情、坚强的意志、认真的态度完成军训各项任务，为自己的开学第一课交上一份满意的答卷！

学生风采

  这里为新同学们准备了一些军训安全须知：  1、早餐很重要，要保证热量的摄入，应该多吃面，馒头这一类的主食。同时，由于军训期间比较累，早上起来又比较早，食欲可能不佳，所以要注意提高早餐的质量，做到干稀搭配。

  2、午餐要保证荤素搭配，保证营养摄入全面。特别地，我们要多吃点含钠、钾、钙多的食物——这几种营养元素容易随汗水流失，人体需要及时补充。  3、晚餐也不可忽视。晚上同学们还会训练一段时间，同学们晚上还是要摄入一些维生素含量高的食物来补充夜晚的消耗，这样才能三餐营养搭配。

  4、急性肠胃炎是军训期间的一种常见胃肠急性炎症，表现为上腹不适，恶心、呕吐、腹痛常为阵发性，上下腹部有压痛。遇到这样的情况时，一定要及时到校医院询问医生。  5、扭伤是军训中最常见的伤，在训练前做好准备工作是非常重要的。

活动脚腕、踝关节这些易受伤的部位都是非常重要的。  6、每个人的身体状况都不同，个别同学有特殊情况一定要向教官、老师及时反映，军训期间一但身体不适及时到校医室寻求校医帮助。

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